古典的ヨーガの手法で、形だけのテクニックではないアーサナとエネルギーの連動を伴う呼吸法と瞑想を
体感しましょう！
＊ フリーダイバーのメンタル、身体コントロールにも役立ちます！！どなたでも参加できます。
日時 ７月の予定 ７月２４日（土）１７：１５〜２０：１５ 開催決定！！
８月はお休みになります。また９月以降開催予定です。
ご好評にお答えして継続開催しています。平日希望の方はご一報下さると助かります。。数人集まれば予定できます。
ご都合を合わせてのご参加、お待ちしています。
会場 ＪＲ 武蔵小金井駅南口徒歩５〜８分 小金井市福祉会館 集会室（Ｃ＆Ｄ）
アクセスはこちらから (並びにコインパーキングあります）
参加費 メンバー￥４，３００− （ＢＢメンバー、シャトーメンバー、松田メンバー）
ビジター￥４，８００−
持ち物 動き安い服装 （Ｍｙヨガマットのある方はお持ち下さい。）足の冷えが気になる方は靴下、床に敷く敷物等。
フェイスタオル。借りる部屋によって床は絨毯、又はフローリングに近い床です。
レンタルヨガマット１０枚くらいは用意します。（有料２００円）
？？？身体感覚講座って？？？
はるか昔、月の満ち欠け、潮の干満や季節ごとの移り変わる自然と調和して暮らしていた私達の身体に根付いていた営み。
けれど文明、科学の発達と共に忘れ去られてしまったような気がしませんか。
ＢＩＧＢＬＵＥ代表、フリーダイバー松元惠は永年関わって来た「Ｂｅ−ＮｅｔｕｒｅＳｃｈｏｏｌ」の講師仲間として、数年前に初めて
松田恵美子の「身体感覚講座」を体験。一般の方はもちろん、アスリートとしても役にたつに違いないと思いました。
彼女は瞑想ヨーガや整体の見地から、見事なまでにそれを体感から思い出させてくれる手法を紹介してくれます。
いつの日か、皆さんに是非体験してほしい。という強い想いから今回の講座を企画しました！！
目からうろこがボロボロ、不思議がいっぱい。身体が喜ぶ体験が実感できます。
講師 松田恵美子 身体感覚教育研究者
地球の大自然、季節ごとの移り変わりに根付いている、日本文化における型や日々の動作から現代人における生命力の発露を探求。
雑誌 育児雑誌月間「クーヨン」クレヨンハウス社にて、「からだとおしゃべり」を連載、
「スポーツキッズα」 ベースボールマガジン社にて「親子で和体操」を〜2006年まで連載。
著書 「自分という自然に出会う」講談社、「大人の自然塾」岩波アクティブ新書、「旧暦美人のすすめ」東洋経済新報社など。
申し込み・お問い合わせ
ＢＩＧＢＬＵＥ
184-0004 東京都小金井市本町6-5-3 シャトーアスレティッククラブB1内
tel 042-387-8301 fax 042-387-8302
http://www.bigblue-ds.jp
info@bigblue-ds.jp
・定員に限りがありますので、お申し込みはお早めにお願い致します。定員になるとキャンセル待ちになります。
・お電話、メール、ＦＡＸでのお申し込みを受け付けます。初めての方は、申し込み時にお名前、連絡先等をお知らせ下さい。
・受講料お振込みは前日まで。（振込み手数料はご負担下さい）当日になる方はご連絡下さい。
振込先 三井住友銀行 つつじヶ丘支店（８３２） 普通 １１０２９８７ 有限会社 め組
・企画、担当は松元です。講座には、なるべく松元がご一緒します。
・質問等、ありましたらお気軽に松元までメールでお問い合わせ下さい。 bbmeg1130@nifty.com
当日のキャンセル料は５０％、連絡無しは１００％です。