ApneaAcademy Third Level (上級コース)

ApneaAcademy Third Level (上級コース)プール&レクチャーを1回(1日)、日帰り海洋実習を2回(もしくは1泊2日)、計3日間に分けて受ける講習です。
スケジュールの概要はFirstLevel(基礎コース)に準じます。(別途資料あり)
アスリートに必要な体力作り、トレーニングテーブルメニューを学び、自分でトレーニングプログラムを立てられるようになるのが目標です。さらに必要な高圧化での人体への影響、安全管理、大深度での耳抜きテクニックを学びます。

  • 上級コース受講者は原則としてご自身の器材、ウエットスーツを持っていることを推奨します。
  • レスキュー又は救急救命士の講習を受けていること。

目標基準スタティック 3分、ダイナミックノーフイン40m、ダイナミック70m、コンスタント25m、レスキュー引き上げ15m、3点リカバリーなど。(筆記テスト有り)


プール講習&レクチャー(2日目)
(ウエットスーツ、ウエイト、ロングフフイン込み)

レクチャー:潜水物理、潜水生理学、レスキュー、栄養学、トレーニングプログラム
フィールド(陸):リラクゼーション、イメージトレーニングや呼吸法の上級編
50mプール:スタティックの復習、ロングフイン、モノフインでのダイナミックテクニック
ダイビングプール:大深度での耳抜きテクニック、サーフェスプロトコル、バディシステム、3点リカバリー、レスキュー(引き上げ、人工呼吸、曳航、)


海洋実習 日帰り(2日目)
(ボートフィ別途)

1名様より、リクエスト相談に応じます。週末の日帰りツアーに便乗すると交通費がお得です。
都内各駅、遠方の方は三島駅などでPICUPできます。
プールで練習したスキルを午前、午後2回に分けて海で行います。
1日目、レスキュー関係、コンスタント
2日目、ボート使用にて、1日目の補習、復習とノーフイン、フリーイマージョン、バリアブルトレーニング

後半の海洋実習2日間を合宿(1泊2日)にすることも可能です。お気軽にご相談下さい。

補習について目標基準に到達しなかった場合は、定期プールトレーニングや海洋トレーニングツアーに参加して下さい。

料金に含まれる物講習費、教材費、施設使用料、、モノフィン他、ウエイト、保険料。
アプネア・アカデミー認定カード申請料

料金に含まれない物往復交通費、海洋実習時:都内近郊~現地往復¥5,000-JR三島駅~現地往復¥3,000-(2名より)
(現地集合応相談)
食事代、器材レンタル(軽器材、各¥500-、ウエット・スーツ(M:2,000- V:2,500-@day)  

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