2019年2月 4日

近々のフリー系スケジュール

もうすぐ河津桜が咲きはじめます!春の予感。今の時期、プールトレーニングでスキルアップすることをお勧めします。
近々のフリー系スケジュールです。

2月6日(水) ダイナミックトレーニング 担当:松元
19:00~21:15 
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTA始めます!可能な方はお早めにいらして下さい。

2月7日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上ママ
19:30~21:15 
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

2月8日(金) フィンワーク•レッスン 担当:松元
19:30~21:15
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

2月9日(土) スタティックトレーニング 担当:松元
9:15 集合~11:30
* インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

1月26日(土) ダイナミックトレーニング 担当:松元
11:30~14:30
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。12:00からアップSTA始めます。可能な方はお早目にいらして下さい。

リクエストクラス
2/4(月)11:00集合~14:30
ダイナミック&深いプール、アップとしてのスタティックも。いつもよりじっくり練習できます。少人数制

フリーコース予定
2/17(日)フリーコース①
2/26(火)フリーコース②
3/8(金) フリーコース①
3/10(日)フリーコース②
シャトー小金井、ビッグブルーにてプール&レクチャー
詳細はお問い合わせください。

河津桜&スキンつあー、一泊2日
2/10(日)~2/11(月祝㊗️)
初日は、西伊豆浮島でスキン、河津桜と温泉!2日目は、河津七滝を巡りながら、七福神詣り。

何方でも参加できます!
詳細はお問い合わせ下さい!

☆コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。

お問合せは松元まで bbmeg1130@me.com

★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。

リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中        
bbmeg1130@me.com
info@bigblue-ds.jp

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