近々のフリー系スケジュール 10/9~

秋は海のベストシーズンです!
近々のフリー系スケジュールです。
消費税アップのため、クラスフィー100円上がりました。
よろしくお願いいたします。

プールプログラム
10月9日(水) ダイナミックトレーニング 担当:川村
19:00~21:15 M:¥3,700- V:¥4,700-
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。
shiro.bigblue@gmail.com

10月10日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上
19:30~21:15 M:¥3,700- V:¥4,700
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

10月11日(金) フィンワーク•レッスン 担当:松元
19:30〜21:15 M:¥3,700- V:¥4,700-
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

10月12日(土) スタティックトレーニング 休講です。
9:15 集合~11:30 M:¥4,700- V:¥5,700-
* インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

10月12日(土)ダイナミックトレーニング 休講です。
12:30集合 13:00〜14:30 M:¥3,700-V:¥4,700-
*アップとしてのSTAからターゲット、インターバル。初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:10です。
人数により、内容を変える場合があります。

予告
10/16(水)DYN 担当:松元
10/18(金)フィンワーク 担当:松元
フリーコース&海洋プログラム
10/9(水) フリー初級2日目 BigBlue 12:00
10/10(木) フリー初級海洋実習
10/12(土)-13(日)スキンコース合宿(土肥)
10/19(土)-20(日)フリー合宿(ボート&ビーチ)
土曜の早朝、ボートで釣り!(オプション)

10月後半、宮古島ツアー開催します!
10/25(金)〜28(月)受け入れ可能、日程応相談
お問い合わせは松元まで。
詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。日帰り希望、応相談。
☆各コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。
お問合せは松元まで。bbmeg1130@me.com


★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中        
bbmeg1130@me.com

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