近々のフリー系スケジュール 3/13~

春です!花粉症ピークです!
プールトレーニングでスキルアップしましょう!
近々のフリー系スケジュールです。

3月13日(水) ダイナミックトレーニング 担当:松元
19:00~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTA始めます!可能な方はお早めにいらして下さい。

3月14日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上ママ
19:30~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

3月15日(金) フィンワーク•レッスン 休講です。
19:30〜21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

3月16日(土) スタティックトレーニング 休講です。
9:15 集合~11:30 M:¥4,700- V:¥5,700-
* インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

3月20(水) ダイナミックトレーニング 休講です。
12:00~14:30. M;¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのSTA からターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:00です。可能な方はお早目にいらして下さい。人数により内容を変える場合があります。

リクエストクラス
4/1(月)&4/8(月) 11:00集合。
ダイナミック&深いプール、アップとしてのスタティックも。いつもよりじっくり練習できます。
M:¥6,900-少人数制

フリーコース予定
4/2(火) フリーコース①
4/3(水)フリーコース②
4/28(日)~29(月祝)フリーコース海洋実習&フリトレ合宿
詳細はお問い合わせください。
☆コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。
お問合せは松元まで bbmeg1130@me.com

★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中 

bbmeg1130@me.com
info@bigblue-ds.jp       

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