近々のフリー系スケジュール 5/15~

GWも終わり、令和の時代が始まりましたね!
プールで海でスキルアップしましょう!
近々のフリー系スケジュールです。

5月15日(水) ダイナミックトレーニング 担当 :松元
19:00~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。

5月16日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上ママ
19:30~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

5月17日(金) フィンワーク•レッスン 担当: 松元
19:30〜21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

5月18日(土) スタティックトレーニング 担当: 松元
9:15 集合~11:30 M:¥4,700- V:¥5,700-
* インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

5月18日(土) ダイナミックトレーニング 担当: 松元
12:30~14:30. M;¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのSTA からターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:00です。人数により内容を変える場合があります。

フリーコース予定
5/23(木)フリーコース②BigBlue 11時〜夕方まで。

5/19(日)耳抜き講座フレンツェル講習やります!
プールでの具体的な実践練習もあります。
12:00〜17:00
詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。

☆コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。
【ご予約・お問い合わせ】担当 :松元
 bbmeg1130@me.com

リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中        
bbmeg1130@me.com
info@bigblue-ds.jp            

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