近々のフリー系スケジュール 6/5~

もう6月〜!2019年も半分過ぎました!
暑い日が続いてますね〜!すっかり夏の気分!
プールで海でスキルアップしましょう!
近々のフリー系スケジュールです。

6月5日(水) ダイナミックトレーニング 担当:川村
19:00~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。
【ご予約・お問い合わせ】 shiro.bigblue@gmail.com

6月6日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上ママ
19:30~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

6月7日(金) フィンワーク•レッスン 担当:松元
19:30〜21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

6月8日(土) スタティックトレーニング 担当:松元
9:15 集合~11:30 M:¥4,700- V:¥5,700-
* インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

6月8日(土) ダイナミックトレーニング 担当:松元
12:30~14:30  M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのSTA からターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:00です。人数により内容を変える場合があります。

6月10日(月)リクエストフリーレッスン 担当:松元
スタティック&ダイナミック&深いプールトレーニング 11:00〜14:30 M:¥6,700- V:¥7,700-
* STAもDYNも、しっかり丁寧にトレーニングします。フォームチェックも!
最後に深いプールで、楽しみながらスキルアップ!!

フリーコース&海洋プログラム予定
6/4(火)-5(水)フリー海洋実習&フリトレ(土肥)
6/9(日) フリトレ日帰り、西伊豆(ビーチ)
6/11(火)フリーコース初級① BigBlue にて
6/15(土)-16(日)フリーコース①&②合宿(土肥)
フリトレ合宿(土肥)
6/30(日)フリトレ日帰り(ビーチ)

詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。日帰り希望、応相談!
☆コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。
【ご予約・お問い合わせ】担当 :松元
bbmeg1130@me.com

★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中。
bbmeg1130@me.com
info@bigblue-ds.jp        

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