近々のフリー系スケジュール 7/31~

夏本番〜〜❣️
プールで海でスキルアップしましょう!
近々のフリー系スケジュールです。

プールプログラム
7月31日(水) ダイナミックトレーニング 担当:松元
19:00~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。

8月1日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上
19:30~21:15 M:¥3,600- V:¥4,600
*水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう!

8月2日(金) フィンワーク•レッスン 担当:松元
19:30〜21:15 M:¥3,600- V:¥4,600-
*フインワークの基礎~ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。

8月3日(土) スタティックトレーニング 担当:松元
9:15 集合~11:30 M:¥4,700- V:¥5,700-
*インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)

8月3日(土) ダイナミックトレーニング 担当:松元
12:30~14:30  M:¥3,600- V:¥4,600-
*アップとしてのSTA からターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:00です。人数により内容を変える場合があります。

フリーコース&海洋プログラム
8/4(日) フレンツェル耳抜き講習会
12:00-18:00 座学&プール実習あり 
【ご予約・お問い合わせ】担当 : Kyoko kyoko.bigblue@gmail.com
【お問い合わせ】 松元 bbmeg1130@me.com

8/10(土) フリーコース① Kyoko
8/11(日) フリーコース② Kyoko
8/16(金) フリーコース②&クロスオーバーコース
8/17(土) フリーコース③&クロスオーバーコース
8/18(日) フリトレ
上記3日間は土肥合宿、一日参加可能です。

8/19~23 下田ベースで、スキン、スクーバ、フリー、受けられます。
8/24(土)~26(月) AA 中級コース合宿
詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。日帰り希望、応相談。
☆コースは、平日1名様から承っております。日程ご相談下さい。
お問合せは松元まで bbmeg1130@me.com

★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい~!
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中  
bbmeg1130@me.com
info@bigblue-ds.jp        
      
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