メンバー継続手続きのお知らせ
メンバー継続手続きのお知らせ
2020年度のメンバー継続のご案内をメンバーの皆様にはメールでお知らせしました。
2月になると再入会になりますので、まだの方は今月中にお手続きお願いいたします。
詳細についてはメールにありますが、メールが届いていない、または見られない方は再送しますので、Bigblue までご連絡下さい。
Bigblue 事務局 info@bigblue-ds.jp
2020年1月28日
近々のフリー系スケジュール 1/29~
皆様、寒くなりましたね！
体調気をつけて下さい〜！
近々のフリー系スケジュールです。
新年より施設使用料の改定に伴い、クラスフィに変更があります。ご了承ください。
ご予約は原則前日の夕方5時までにお願いします。
プールプログラム
1月29日(水) ダイナミックトレーニング 担当:松元
19:00～21:15 M：￥4,200- V:￥4,700-
＊アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。
1月30日(木)ダイバーのための水泳教室 担当:池上
19:30～21:15 M：￥4,200- V:￥4,700
＊水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう！
1月31日(金) フィンワーク•レッスン 担当:松元
19:30〜21:15 M：￥4,200- V:￥4,700-
＊フインワークの基礎～ダイナミックフォームをじっくり検証、習得して行きます。初心者から上級者まで、どのフインでも練習できます。
2月1日(土) スタティックトレーニング 担当:松元
9:15 集合～11:30 M:￥5,800- V:￥6,300-
＊ インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)
前日、18時までに予約して下さい。
2月1日(土)ダイナミックトレーニング 担当:松元
12:30集合13:00〜14:30 M:¥4,200-V:¥4,700-
*アップとしてのSTAからターゲット、インターバル。初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:10です。
人数により、内容を変える場合があります。
プールトレーニングのお知らせ
下田の敷根プールで、のびのび練習しませんか？
2/1(土)ダイトレ終了後、夕方Bigblue 出発、下田倶楽部ハウス泊、
2/2(日) 11:00より、3h プール練習(コース予約済み)端のコースなので、STA、DYN、DNF、モノフイン可、¥7,500-
都内〜下田間、送迎有り。
日帰り可能(下田駅集合10:00)
お問い合わせは松元まで！bbmeg1130@me.com
2/5(水)DYN, 2/6(木),ママトレ、2/7(金)フィンワークレッスン、2/8(土)STA,DYN, 開催します。
2月9日(日) フレンツェル法(耳抜き) 1st Level 基礎講習会 13:30〜18:30 (定員6名)
担当: Kyoko
申込先: kyoko.bigblue@gmail.com
参加条件:
アプネア アカデミー アジア フリーダイビングコース1st Level (初級)修了者。(当日はフリーダイビングCカードとパーソナルレコード要持参)
※他団体のフリーダイビング講習修了者は事前にチェックダイブ、クロスオーバーコース受講をお勧めしています。まずはご相談ください。
深く潜れるようになるために必須となる耳抜きのテクニック、フレンツェル法の基礎を習得するための講習会です。
座学で、そのメカニズムとメリット、リスク等を学び、テクニックを分解して陸で練習、その後、プールにて実践します。
習得に時間のかかるテクニックですが具体的な練習方法を知る事で、持ち帰ってじっくり復習することもできます。
AAフリーダイビング 2nd Level (中級)を受講する前に必須の受講講座になりますので1st Level終了後、早い段階での受講をお勧めします。
お申し込みの際は、以下を記入ください。
①氏名(読み方) ②電話番号 ③メールアドレス ④AA A フリーダイビング Cカード情報 (取得年月日、ライセンス番号 、インストラクター名 ※ライセンス裏面写メ可)
2月の水曜夜、土曜の定期クラスは全て開催予定!
2020年明けより、シャトーラック施設使用料が大幅に改定になり、併せてクラスフィーが改定になりました。
詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。
☆各コースは、平日１名様から承っております。日程ご相談下さい。
☆他団体認定で初参加の場合、スキルチェックを兼ねたプライベートレッスンとなります。
☆当日キャンセルは¥1,000-になります。
お問合せは松元までbbmeg1130@me.com
★リーダーフィン、モルチャノバフィン、新作XTロングフィン扱っています。試着できます！
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい～！
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中。
bbmeg1130@me.com
ラニヤード、ノーズグリップ各メーカー入荷しました！！ネックウエイト、ロブスターも新入荷！
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ロングフィンケース、新作入荷しました！！
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