2021年4月14日

桜もすっかり葉桜になりました。
3月よりpool施設の営業時間等の変更に伴いクラスの時間、料金が一部変更になっています。
今週のフリー系スケジュールです。
ダイナミッククラスは、長水路使用時間が時短になったのでターゲットは大会前に深いプールで UPとしてのSTAをやってから行う予定です。集合時間や練習フィが変わるので、FBやHPニュースやスケジュールをお確かめの上、ご参加ください。
平日昼間のクラスも開催しています。
プールクラスのご予約は原則前日の夕方18時までにお願いします。(当日の参加はお問い合わせ下さい)

プールプログラム
4/12(月)ダイナミックロング　担当:松元

フレンツェル耳抜き法、講習会開催します！
座学を受けてからプール練習に入りましょう！
シーズンに向けて習得しませんか？

4/24(土) 15:30-19:00
フレンツェル法1st Level 座学講習(対面)
☆AAAフリーダイビング1st Level修了者対象☆
深く潜るために必要な耳抜きテクニックFrenzel法。水に入る前に理論、陸でのトレーニング法を習得していきます。
定員4名。再受講も可能です。
料金: (初受講) ¥12,000 (再受講)¥4,000
担当: Kyoko

5/1(土) 15:30-17:30
フレンツェル法1st Level プール講習 & フィンワーク、潜り込み　
☆Frenzel法座学の受講済者対象☆
座学で学んだテクニックを実際に水圧下で練習していきます。その他、海で効率よく潜るために必要なフィンワーク、潜り込みも練習します。
定員6名。Frenzel法プールの再受講も可能です。
※陸でのFrenzel法練習を習得出来ていない方は、座学の再受講をお勧めします。
料金: (初受講) 2名まで¥12,000 3名以上¥9,000
　　 (再受講)¥6,000

※オンラインで座学受講ご希望の方、別日程でPool講習ご希望の方はリクエストいただければ別途調整いたしますので、ご相談ください。
担当: Kyoko
お問合せ、申込み　kyoko.bigblue@gmail.com