近々のフリー系スケジュール 12/18~
今年も残り少なくなって来ました！
大切に過ごしましょう～！
近々のフリー系スケジュールです。
プールプログラム
12月18日(水) ダイナミックトレーニング 担当:川村
19:00～21:15 M：￥3,700- V:￥4,700-
＊アップとしてのスタティックからターゲット、インターバル、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。19:30からアップSTAやります。
shiro.bigblue@gmail.com
12月19日(木)ダイバーのための水泳教室 担当: 池上
19:30～21:15 M：￥3,700- V:￥4,700
＊水泳の基礎レッスンをレベルに合わせて指導します。 気持ちよく泳げるようになりましょう！
12月21日(土) スタティックトレーニング 担当: Kyoko
9:15 集合～11:30 M:￥4,700- V:￥5,700-
＊ インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)
前日、18時までに予約して下さい。
12月21(土)ダイナミックトレーニング 担当: Kyoko
12:30集合13:00〜14:30 M:¥3,700-V:¥4,700-
*アップとしてのSTAからターゲット、インターバル。初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:10です。
人数により、内容を変える場合があります。
kyoko.bigblue@gmail.com
予告
12/25(水) DYN 担当:川村
＊予告: 2020年明けより、シャトーラック施設使用料が大幅に改定になりました。
併せてクラスフィーが改定になる予定です。
詳細はHPカレンダー、またはお問い合わせください。日帰り希望、応相談。
☆各コースは、平日１名様から承っております。日程ご相談下さい。
☆他団体認定で初参加の場合、スキルチェックを兼ねたプライベートレッスンとなります。
お問合せは松元までbbmeg1130@me.com
★リーダーフィン、モルチャノバフィン、扱っています。試着できます！
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい～！
体験フリー、体験モノフイン、プライベートレッスン随時受付中
bbmeg1130@me.com
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