2026年2月 フリーダイビングプールトレーニング
《2026年2月 フリーダイビングプールトレーニング》
こんな方にお勧め
- フリーダイビングのプール種目の練習を継続したい方
日程
| 日程 | トレーニング |
|---|---|
| 2/4(水) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/4(水) 18:30～21:00 (入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
| 2/7(土) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/11(水) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/11(水) 18:30～21:00 (入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
| 2/14(土) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/18(水) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/18(水) 18:30～21:00 (入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
| 2/21(土) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/25(水) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
| 2/25(水) 18:30～21:00 (入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
| 2/28(土) 11:30～15:30 (入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
・急な日程変更や自習室への内容変更などがある可能性があります。
料金
| ダイナミックトレーニング(ショート) |
・参加者2名以上の場合 member ￥6,000 visitor ￥7,000 ・参加者1名の場合 member ￥7,000 visitor ￥8,000 |
|---|---|
| ダイナミックトレーニング(ロング) |
・参加者2名以上の場合 member ￥9,000 visitor ￥10,000 ・参加者1名の場合 member ￥11,000 visitor ￥12,000 |
| スタティックトレーニング |
・参加者2名以上の場合 member ￥7,000 visitor ￥8,000 ・参加者1名の場合 member ￥9,000 visitor ￥10,000 |
| フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック) |
・参加者2名以上の場合 member ￥6,000 visitor ￥7,000 ・参加者1名の場合 member ￥7,000 visitor ￥8,000 |
| ダイナミック自習室 |
member ￥5,000 visitor ￥6,000 |
| スタティック自習室 |
member ￥6,000 visitor ￥7,000 |
開催地
・BIGBLUE (1.4m～4.5m プール使用) https://goo.gl/maps/zLKsJ3jrNkRmw4K68
・第2月曜日、月末最終週月曜日は施設の休館日となっており、休講となります。
参加資格
・フリーダイビング ライセンス取得者
・フリーダイビング ライセンス講習のプール種目の検定修了者
お支払い方法
クレジットカード決済/銀行振込
ご予約方法
ご予約は下記フォームよりお願い致します。
ご予約
メニュー
ダイナミックトレーニング(ショート)
ダイナミックフォーム、インターバルトレーニング。初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。(ビーフイン、モノフインOK）
ターゲットは毎回ではなく、練習の成果として各月1回程度、または大会前にメニューに行います。
ダイナミックトレーニング(ロング)
ストレッチ＆呼吸法から丁寧に行います。長水路でのフインバリエーション、インターバルトレーニング。初心者から上級者までそれぞれのレベルで練習できます。(ビーフイン、モノフインOK）ターゲットも可能。深いプールでスタティックトレーニング他。
スタティックトレーニング
十分なウォームアップを丁寧にしてから、STAインターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけて行きます。基本はバディでサポートしながらの練習になります。
フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック)
長水路でのモノフィン＆ドルフィンキックのLesson。
様々なフォームやフィンをマスターしてドルフィンキックを気持ち良く泳ぎましょう
ダイナミック自習室
バディを組んでの自習形式でのダイナミックの練習会です。
スタティック自習室
バディを組んでの自習形式でのスタティックの練習会です。