4月~のフリー系スケジュール

2023, 皆様、すっかり桜も葉桜に。春ですね~
4月~のフリー系スケジュールです。

プールプログラム■ 日程
4/7(金)ドルフィンキック

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

体幹を作りながらのフィンワーク、後半は好きなフィンでドルフィンキックバリエーション、モノフィンOK!

■ 費用
M:¥5,500-(税込) V:¥6,600-(税込)


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■ 日程
4/8(土)STA トレ

■ 担当
松元

■ 集合
9:30 深いプール10:00-12:15

インターバル中心に、バディでじっくりと練習します
CO2テーブル、O2テーブルなど。

■ 費用
M:¥6,600-(税込) V:7,700-(税込)


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■ 日程
4/8(土)DYN ショート

■ 担当
松元

■ 集合
13:15-30 長水路14:00-15:00

ウォームup~インターバル中心のクラスです。

■ 費用
M:¥5,500-(税込) V:¥6,500-(税込)


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■ 日程
4/9(日)モノフイン体験

■ 担当
松元

■ 集合
14:30 深いプール15:00-17:00

■ 問合せ
bbmeg1130@me.com


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■ 日程
4/10(月)平日昼DYNロング 休館

■ 集合
11:30-45
深いプール12:30-14:00
長水路14:00-15:00

UPとしてのSTAをやってから、長水路でのDYNをやります。TG可能。

■ 費用
M:¥7,700-(税込) V:¥8,800-(税込)


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■ 日程
4/12(水)DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

WUP~インターバルを中心のクラスです。ターゲット可

■ 費用
M:¥4,400-(税込) V:¥5,500-(税込)


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■ 日程
4/14(金)ドルフィンキック

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

体幹を作りながらのフィンワーク、後半は好きなフィンでドルフィンキックバリエーション、モノフィンOK!

■ 費用
M:¥5,500-(税込) V:¥6,600-(税込)


...

■ 日程
4/15(土)STA トレ

■ 担当
松元

■ 集合
9:30 深いプール10:00-12:15

インターバル中心に、バディでじっくりと練習します
CO2テーブル、O2テーブルなど。

■ 費用
M:¥6,600-(税込) V:7,700-(税込)


...

■ 日程
4/15(土)DYN ショート

■ 担当
松元

■ 集合
13:15-30 長水路14:00-15:00

ウォームup~インターバル中心のクラスです。

■ 費用
M:¥5,500-(税込) V:¥6,500-(税込)


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■ 日程
4/17(月)平日昼DYNロング

■ 担当
松元

■ 集合
11:30-45
深いプール12:30-14:00
長水路14:00-15:00

UPとしてのSTAをやってから、長水路でのDYNをやります。TG可能。

■ 費用
M:¥7,700-(税込) V:¥8,800-(税込)


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■ 日程
4/19(水)DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

WUP~インターバルを中心のクラスです。ターゲット可

■ 費用
M:¥4,400-(税込) V:¥5,500-(税込)


4/21(金)~4/25(火)奄美大会の為、定期クラス休講になります。


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■ 日程
4/26(水)DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

WUP~インターバルを中心のクラスです。ターゲット可

■ 費用
M:¥4,400-(税込) V:¥5,500-(税込)


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■ 日程
4/28(金)ドルフィンキック

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45 長水路19:30-20:30

体幹を作りながらのフィンワーク、後半は好きなフィンでドルフィンキックバリエーション、モノフィンOK!

■ 費用
M:¥5,500-(税込) V:¥6,600-(税込)

ApneaAcademy Freediving1~3 Level■ 日程
GW 開催予定、お問合せください。


海洋■ 日程
4/16(日)、5/7(日)、5/21(日)海洋実習&フリトレ


お問い合わせ・お申し込み方法担当の松元までご連絡をお願いいたします。
bbmeg1130@me.com

各講習、プライベート随時受付中!

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