《スキンダイビングレッスン(初級～上級) 》 スキンダイビングのステップアップの為のLessonです。
スキンダイビングBASIC①終了の方、スキンダイビングライセンス取得者に向けた Lessonです。
※我流で基礎を習っていない方は体験スキンダイビングLesson/プライベートLesson /スキンダイビング講習がお勧めです。
こんな方にお勧め
・スキンダイビング技術を高めたい方・レベルアップを目指す方
・もっと長く潜っていたい・珊瑚を傷つけたり海洋生物にストレス無いように楽しみたい
・キレイなフォームを身に付けたい・上手くなりたい！・安全に楽しみたい。・ロングフィンを使用したい
・耳抜きがうまくいかない・BASIC講習補習・アドバンス講習に向けて・レスキュー講習に向けて
・リーダーシップを目指す方
スケジュール
| 日程 | 内容 |
|---|
| 2024年2月16日(金) | フォームクリニック |
| 2024年2月24日(土) | フォームクリニック |
| 2024年2月28日(水) | 水中バランス |
料金
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スキンダイビング Lesson各種
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member ￥8.250
visitor ￥11,000
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リクエスト開催（定期開催以外の日時での開催リクエスト）
※3名以上で定期レッスン料金
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member ￥10,000
visitor ￥13,200
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プライベートレッスン（マンツーマン/グループ貸切での Lesson）
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member ￥13,200
visitor ￥16,500
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長水路 Lesson
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member ￥5,500
visitor ￥6,600
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自習室
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member限定 ￥5,500
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開催地
・BIGBLUE (1.4m～4.5m プール使用) https://goo.gl/maps/zLKsJ3jrNkRmw4K68
・毎週 土曜日 12:00～14:30 (※ 休講や 時間、曜日を代行の場合もあります。)
※スケジュールはHPで御確認お願いします。
・プール利用時間 平日10:00～20:30／土曜日9:30～19:30／日曜日9:30～18:30
・第2、月末 月曜日は休館日です。
参加資格
・スキンダイビング ライセンス取得者
・初心者の方は体験スキンダイビング Lessonがお勧めです。
・スキンダイビングライセンス取得希望の方は スキンダイビングBASIC講習終了後ライセンス発行
・プライベート Lesson/体験スキンダイビング Lessonはライセンスのない方もご参加いただけます
お支払い方法
クレジットカード決済/銀行振込
ご予約方法
ご予約は下記よりお問い合わせください。
お問い合わせ
メニュー
【モノフィン Lesson】中級〜）
モノフィンを使用したフィンワーク・フォーム Lessonです
ドルフィンキックレッスンとしてバイフィンでも参加可能です
スキンダイバー/フリーダイバー/マーメードスイマー
【パーソナルプライベート Lesson】
・定期Lessonの日時以外で ご希望の日時、レベルに合わせた内容調整致します。
・まずは しっかりマンツーマンLessonをご希望の方、不安や心配がある方などにお勧めです。
・限られたグループやご家族での開催
・10歳未満のお子様の Lesson
・グループでの貸切 Lesson
【スキンダイビング フォームクリニック】(初級～上級)
〈ショートからロングフィン〉
・フィンワーク〜長く深く潜れるようにフォーム改善していくクラスです。Lesson後には 撮影した動画でフォームチェック
【水中バランス Lesson】(中級～上級)
・水中で 自由に動けるようになるLesson！ 水中ゲーム有り！Lesson後 撮影した動画で フォームチェック！
【ドルフィンキックLesson】(初級～上級)
・ドルフィンキック初心者から ドルフィンキック好きな上級者まで ドルフィンキックを使いこなしましょう
【ドルフィンスイムレッスン 】
・イルカと一緒に泳ぐ為のクラスです。スキンダイビングBASIC講習終了以上の中級レベルの方向けです。
・ドルフィンスイム直前の初心者の方には体験スキンダイビングLesson・またはプライベートLessonがお勧めです。
【ホエールスイムレッスン 】(中級～上級)
素潜りでクジラと泳ぐ事を目的としたレッスンです。 フィンワークなど基礎Lessonの方クジラと泳ぐ・撮影する技術の Lessonです。
【スキンダイビング相談室】(初級～)(深いプール)
・フィンワーク・潜り込みなど・耳抜きなどスキンダイビング の上手く行かない箇所など、なんでも御相談下さい。参加者のお悩みに合わせたメニューでのレッスンです
・Lesson後には 撮影した動画でフォームチェック・ロングフィンでのご参加も可能です！
【スキンダイビング 自習室】(初級～上級)(深いプール)※メンバー限定
★インストラクターは安全管理を行います。 自由に泳ぎたい方にお勧めです。 アドバイスやフォームチェックなどもご相談下さい。
【スキンダイビング講習 補講】(深いプール)
・スキンダイビン講習（プール）クリアできなかった課題の練習と検定
・Lesson後には 撮影した動画でフォームチェック
・ブランクダイバーもご参加お待ちしています
注意事項はこちら
キャンセル料金はこちら
マーメイドスイムを安全に楽しむ水中パフォーマンスチームJAKandSIRENA
マーメイドスイムLesson / マーメイドスイムはプールや海で素潜りで泳ぐ事を基本としています。
内容
・室内温水プールでマーメイドスイムを体験してみましょう（レンタル衣装混み）
・マーメードスイムに必要な泳ぎ方、潜り方をレッスンします
・所要時間 : カウンセリング含め 約 2時間
・基本開催日 : 土曜日 am9:30〜11:30
・他 リクエスト開催
(※休講日有りHPスケジュールを御確認下さい)
スケジュール（定期）
| 日程 | 時間 |
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| 2024年2月24日(土) | 9:35～18:00 |
・その他HP スケジュールをご確認ください。
・スケジュールに無い日時でのリクエスト開催も調整可能です
・マンツーマンでのレッスンをご希望の方はプライベートレッスンの開催が可能です
・グループでの貸切レッスンも可能です
・ご希望が有りましたらご相談ください。
料金
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体験マーメイドスイムLesson
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¥ 9,900
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体験スキンダイビングLesson リクエスト
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¥ 11,000
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プライベートLesson
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¥ 16,500
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リクエスト体験スキンダイビング Lesson
・定期Lessonの日時以外で ご希望の開催日時を調整致します。
御予約時に1名様でも、当日迄に他の参加者からの御予約があった場合には通常の定期Lesson料金となります。
パーソナルプライベート Lesson
・まずは しっかりマンツーマンLessonをご希望の方、不安や心配がある方などにお勧めです。
・限られたグループやご家族での開催
・10歳未満のお子様の Lesson
参加資格
・10歳以上の心身共に健康な方
（10歳以下の方はプライベートレッスンでのご参加が可能です）
・＜推奨＞スキンダイビング経験者
・＜推奨＞水泳 4泳法ができる方
・＜推奨＞体験スキンダイビングレッスン受講者
お支払い方法
クレジットカード決済/銀行振込
開催地
- BIGBLUE (1.4m～4.5m プール使用) https://goo.gl/maps/zLKsJ3jrNkRmw4K68
- 毎週 土曜日 12:00～14:30 (※ 休講や 時間、曜日を代行の場合もあります。)
※スケジュールはHPで御確認お願いします。
- プール利用時間 平日10:00～20:30／土曜日9:30～19:30／日曜日9:30～18:30
- 第2、月末 月曜日は休館日です。
ご予約について
初心者の方へBIGBLUE ではレッスンや講習も充実しています。安心してご参加下さいね。不明な事や心配な事が有りましたらご相談下さい。
注意事項はこちら
お問合せはこちら
ご予約は下記よりお問い合わせください。
予約フォーム記入後に必ずお知らせください。
予約はこちら
《2月 フリーダイビングプールトレーニング 》
こんな方にお勧め
日程
| 日程 | トレーニング |
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2/2(金) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック) |
2/3(土) 9:30～12:45
(入水時間：10:00～12:15) | スタティックトレーニング |
2/3(土) 13:00～15:30
(入水時間：14:00～15:00) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/5(月) 11:30～15:30
(入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
2/7(水) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/9(金) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック) |
2/10(土) 9:30～12:45
(入水時間：10:00～12:15) | スタティックトレーニング |
2/10(土) 13:00～15:30
(入水時間：14:00～15:00) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/12(月・祝) 11:30～15:30
(入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
2/13(火) 11:30～15:30
(入水時間：12:30～15:00) | ダイナミックトレーニング(ロング) |
2/14(水) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | ダイナミック自習室 |
2/16(金) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック) |
2/17(土) 9:30～12:45
(入水時間：10:00～12:15) | スタティックトレーニング |
2/17(土) 13:00～15:30
(入水時間：14:00～15:00) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/21(水) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/23(金) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック) |
2/24(土) 9:30～12:45
(入水時間：10:00～12:15) | スタティックトレーニング |
2/24(土) 13:00～15:30
(入水時間：14:00～15:00) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
2/28(水) 18:30～21:00
(入水時間：19:30～20:30) | ダイナミックトレーニング(ショート) |
料金
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ダイナミックトレーニング(ショート)
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・参加者2名以上の場合
member ￥5,600
visitor ￥6,600
・参加者1名の場合
member ￥6,600
visitor ￥7,600
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ダイナミックトレーニング(ロング)
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・参加者2名以上の場合
member ￥8,800
visitor ￥9,900
・参加者1名の場合
member ￥10,800
visitor ￥11,900
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スタティックトレーニング
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・参加者2名以上の場合
member ￥6,800
visitor ￥7,800
・参加者1名の場合
member ￥8,800
visitor ￥9,800
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フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック)
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・参加者2名以上の場合
member ￥5,600
visitor ￥6,600
・参加者1名の場合
member ￥6,600
visitor ￥7,600
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ダイナミック自習室
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member ￥4,500
visitor ￥5,500
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スタティック自習室
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member ￥5,800
visitor ￥6,800
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・土曜日のスタティックトレーニングとダイナミックトレーニング(ショート)との両方に参加いただいた場合、1,000円割引致します。
開催地
・BIGBLUE (1.4m～4.5m プール使用) https://goo.gl/maps/zLKsJ3jrNkRmw4K68
・第2月曜日、月末最終週月曜日は施設の休館日となっており、休講となります。
参加資格
・フリーダイビング ライセンス取得者
・フリーダイビング ライセンス講習のプール種目の検定修了者
お支払い方法
クレジットカード決済/銀行振込
ご予約方法
ご予約は下記フォームよりお願い致します。
ご予約
注意事項はこちら
キャンセル料金はこちら
メニュー
ダイナミックトレーニング(ショート)
ダイナミックフォーム、インターバルトレーニング。初心者から上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。(ビーフイン、モノフインOK）
ターゲットは毎回ではなく、練習の成果として各月1回程度、または大会前にメニューに行います。
ダイナミックトレーニング(ロング)
ストレッチ＆呼吸法から丁寧に行います。長水路でのフインバリエーション、インターバルトレーニング。初心者から上級者までそれぞれのレベルで練習できます。(ビーフイン、モノフインOK）ターゲットも可能。深いプールでスタティックトレーニング他。
スタティックトレーニング
十分なウォームアップを丁寧にしてから、STAインターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけて行きます。基本はバディでサポートしながらの練習になります。
フィンワークトレーニング(モノフィン、ドルフィンキック)
長水路でのモノフィン＆ドルフィンキックのLesson。
様々なフォームやフィンをマスターしてドルフィンキックを気持ち良く泳ぎましょう
ダイナミック自習室
バディを組んでの自習形式でのダイナミックの練習会です。
スタティック自習室
バディを組んでの自習形式でのスタティックの練習会です。
